誘導瞑想体験 |
NATYURALの瞑想は、どなたにでも日常的に取り入れ継続できる独自の瞑想方法を主流としています。
NATYURALの瞑想は、形に縛られず心穏やかに内観や旅に出るような気持ちで行う誘導瞑想を体験して頂けます。
初めての方でも、リラックスして椅子に腰掛けたまま、また床に座った状態でもお体に苦痛がないような体勢をとって頂き、そっと目を閉じて頂きます。
瞑想を行う時に一番気をつけなければいけないことは、意図することです。
例えば、あなたご自身の心を穏やかに保つ、内観をする、問題に対しての答えを見つける、スピリチュアルな世界へ旅に行く、などです。
ワークショップ参加者様のお声を一部ご紹介致します
⭐穏やかな気持ちになります
⭐楽しかったー
⭐夜ぐっすり眠れました
⭐集中力が長続きするようになりました
⭐想像もしていなかった自分の気持ちに気がつきました
⭐物事を客観的に捉えられるようになりました
⭐いらいらしなくなりました
⭐ストレスが溜まりにくくなりました
⭐クリエイティブに物事が考えられるようになりました
⭐行動がはやくなりました
⭐気持ちの切り替えが出来るようになりました
などです。
コースは2つご用意しております。
A.誘導瞑想 毎月木曜日2回開催(2回分セット) 60分コース ￥6,000
B.マンツーマン 瞑想コーチング
インタビュー＆瞑想の仕組みについて解説＆体験
Bコースはお申込備考欄へご希望日時を入力、
開催日確定後の御入金となります。 90分コース ￥28,000
☆☆セッション方法は、対面・ZOOMをご選択頂けます☆☆
ZOOMでの体験をお勧め致します。効果は対面と変わりませんのでご安心下さい。
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